style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1382271456322944"
data-ad-slot="3442674116"
data-ad-format="auto">

роза

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА И ТЕЛА

Давно известно, что правильный уход за кожей лица и тела – это  путь к красоте и здоровью. Так что после того, как вам со 100-процентной уверенностью станет известно, какой тип кожи присущ именно вам, можно смело переходить к процедурам. Следует отметить, что уход также подразделяется по типам кожи, т. е. уход за нормальной, за сухой, за комбинированной и за жирной кожей лица и тела.

Об этом не следует забывать.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ:

ОЧИЩЕНИЕ, ТОНИЗИРОВАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ КОЖИ ЛИЦА

Еще в детстве каждого человека мама учит умываться по утрам, чистить зубы и расчесывать волосы. А мот о том, что ухаживать за кожей надо с детства, мы узнаём уже в юности или еще позднее. Так что помните, что уход за кожей – это  не только нанесение крема или другого препарата, но и такой простой процесс, как умывание. При этом, дамы, не забудьте, что умываться необходимо не только утром, но и вечером, а в некоторых случаях – даже  по нескольку раз в день.

Для того чтобы ваша кожа была всегда здоровой и имела красивый вид, необходимо в ежедневный уход за кожей включить следующие пункты:

1) очищение (умывание с использованием специального средства, например пенки, геля или крема для умывания);

2) тонизирование (восстановление размера пор, т. е. их сужение, дополнительное очищение);

3) увлажнение (использование специального крема для определенного типа кожи, причем дневного крема).

Теперь обо всем по порядку.

Очищение

Утреннее умывание или очищение необходимо проводить, соблюдая определенные правила, которые «действуют» для всех типов кожи:

1) прежде всего помните, что умываться слишком горячей или слишком холодной водой очень вредно для кожи. Когда вы умываете лицо увлажняющим мылом или молочком, из крана должна течь теплая вода, чуть выше комнатной температуры. На заключительном этапе умывания сделайте воду прохладнее, это придаст коже свежий, ухоженный вид;

2) если у вас слишком чувствительная или проблемная кожа лица, то разумнее будет умываться не водопроводной, а кипяченой водой. Да, это гораздо хлопотнее, чем просто умыться, но зато ваша кожа не будет раздражаться бактериями, которые присутствуют даже в самой очищенной воде. Для  этого вечером вскипятите воду и оставьте ее на ночь остывать. Утром эта «мягкая» прохладная вода сделает нашу кожу чистой;

3) многие косметологи советуют умываться по утрам не просто водой, а, например, настоем ромашки или череды. Однако следует быть аккуратными женщинам, имеющим очень сухую кожу лица и шеи. Дело в том, что ромашка и череда могут вызвать раздражение кожи, ее шелушение;

4) во время умывания не трите лицо руками (лишь слегка тереть допускается махровым полотенцем или специальной губкой для удаления умирающих клеток кожи), напротив, слегка похлопайте по нему – это  создаст массажный эффект, и вы почувствуете себя бодрой и полной сил;

5) какой бы тип кожи у вас ни был, не злоупотребляйте мылом. Все-таки мыло способно вызвать раздражение кожи, сделать ее сухой и болезненной; б) после умывания не следует оставлять капли воды на коже, это может сделать ее сухой. Возьмите мягкое махровое полотенце и промокните кожу, не делайте круговые движения, чтобы «вытереть ее насухо», старайтесь вытирать кожу нежнее и бережнее — она будет вам благодарна.

Тонизирование

Это следующий этап ежедневного ухода за кожей. Многие женщины и девушки считают покупку тоника для кожи пустой тратой денег, но это не так: тоник обладает большим эффектом, чем любой крем, так как он позволяет глубоко очистить кожу, сделать поры менее заметными (особенно, если они у вас расширенные) и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.

Тоники, как и кремы, предназначены для определенных типов кожи.

Виды тонизирующих средств и их назначение                                                                                                                                                                                                                                               Таблица 1

Вид тонизирующего средства Назначение
Увлажняющий

тоник
Назначение этого средства говорит само за себя — увлажнение. Такой тоник прекрасно подойдет для сухой кожи лица, он отлично увлажняет кожу, делает ее гладкой и эластичной. Чаще всего в состав увлажняющего тоника не входит спирт, чтобы не раздражать кожу лица и шеи
Тонизирующий

тоник
Тонизирующее средство для лица успокаивает кожу, делает ее мягкой и нежной, сияющей на вид. Тонизирующий тоник прекрасно подойдет, если у вас нормальный тип кожи или смешанный. Это средство хорошо очищает кожу, делает поры меньше, глубоко питает кожу лица и шеи
Успокаивающий тоник Этот вид средства для тонизирования кожи прекрасно подходит для проблемной и жирной, одним словом, раздраженной кожи. Такой тоник сможет успокоить кожу, снять красные пятна, если таковые имеются на коже, уменьшить видимое раздражение
Матирующий

тоник
Название этого средства также говорит само за себя — этот тоник сделает вашу кожу матовой, нежной. С помощью матирующего тоника для кожи вы сможете избежать появления жирного блеска в проблемной Т-зоне
Омолаживающий тоник Позволяет женщинам подготовить кожу для нанесения омолаживающего крема. Это средство активно очищает кожу, глубоко питает ее

После того как вы выбрали соответствующий тоник для вашей кожи, помните, что протирать лицо необходимо сразу после умывания, чтобы кожа оставалась еще влажной. Ватным тампоном или ватным диском круговыми движениями нанесите тоник на кожу лица и шеи. Будьте внимательны – не  наносите тоник на кожу вокруг глаз, это очень тонкая и «капризная» кожа, она нуждается в специальном креме. Тоником для кожи необходимо пользоваться два раза в день, утром и вечером.

Увлажнение

Следующий этап в стремлении сохранить кожу здоровой – это  нанесение дневного крема, геля, лосьона. Утром необходимо нанести на кожу легкий крем. Сейчас очень востребованы кремы-суфле, текстура которых невероятно нежная, как взбитые сливки. При этом они не только дарят удовольствие при нанесении, но и дают отличный увлажняющий эффект, не создавая и не оставляя жирной пленки на поверхности кожи. Также следует отметить, что дневные кремы не только увлажняют кожу, но и питают, защищают ее. Ночной крем служит для восстановления функций кожи, глубоко питает ее. Следует отметить, что кремы подразделяются на несколько видов, каждому из которых присущи свои определенные функции.

Виды кремов для лица и тела, их свойства                                                                                                                                                                                                                                                    Таблица 2

Вид крема для лица и тела Приблизительный состав крема Для какого типа

кожи подходит
Назначение
Увлажняющий В состав этого вида кремов входит большое количество воды. Далее идут пчелиный воск, различные активные вещества, витамины, фруктовые и травяные экстракты, которые благотворно влияют на кожу лица и тела Нормальная, комбинированная, сухая. С осторожностью — жирная кожа Увлажняющий крем создан специально для того, чтобы питать и увлажнять кожу лица и тела, а также глубоко питать ее активными экстрактами трав, растений и фруктов. Данный вид крема отлично и ровно ложится на кожу, создавая тонкую пленку, которая надежно защитит вашу кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды, смягчит ее
Защитный

 
Защитные кремы выпускаются на жирной основе, как правило, с добавлением в различных пропорциях цинка, который способен надежно защитить кожу от любого вредного воздействия Нормальная, сухая. С осторожностью — жирная и комбинированная кожа

 
Такие кремы созданы специально для того, чтобы защитить вашу кожу летом от сухости, воздействия ультрафиолетовых лучей, речной или морской воды, а зимой — от мороза и ветра. Не стоит пренебрегать покупкой защитного крема, так как его действие очень важно для кожи: без защиты кожа быстро теряет упругость, здоровый и ухоженный вид
Питательный Крем, который чаще всего для сделан на основе жиров растительного и животного происхождения. Также питательный крем содержит в себе достаточное количество воды, от 20 до 30% Для всех типов кожи Питательный крем так же необходим для кожи, как и защитный. Питание — это важная функция, которую должен выполнять крем. Этот вид крема делает кожу эластичной и мягкой
Матирующий Данный вид крема в своем составе содержит небольшое количество воды, так  как обладает подсушивающим действием Нежелательно применять для очень сухой кожи лица Матирующий крем (гель) необходим коже лица, особенно в летний период, когда функция сальных желез особенно активна в связи с высокими температурами воздуха. Матирующий крем позволяет снизить большое выделение жира и уменьшить неприятный блеск на лице
Детский Детский крем содержит такие компоненты, которые позволяют снизить возникновение опрелостей и покраснений на коже, убирает «парниковый эффект» благодаря такому компоненту, как тальк Для всех типов кожи Детский крем могут использовать как взрослые, так и дети. Он считается абсолютно безопасным при использовании, к тому же выпускается чаще всего гипоаллергенным. Детский крем смягчает кожу, слегка подсушивает, успокаивает ее
Солнцезащитный Содержит активные компоненты, позволяющие «отразить атаку» солнечных лучей, например алоэ, окись цинка и др.

 
Подбирается согласно типу кожи Солнцезащитный крем необходим каждому человеку в летний период, особенно детям. Активные компоненты «пропускают» солнечных лучей на кожу столько, сколько им нужно для ровного и идеального загара. Если же не использовать такой крем (гель, спрей), то вы рискуете «переборщить» с ультрафиолетовыми лучами и заработать солнечный ожог

Чтобы было легче определиться с выбором, что применять для своей кожи, запомните: крем делается на жирной основе, т. е. на масляной, чтобы активно питать кожу, а гель – чаще  всего на водной основе, масла он не содержит, что позволяет ему быстрее впитываться в кожу. Также крем чаще всего имеет свойство смягчать кожу, а гель обладает активным увлажняющим эффектом. Крем-гель по своей консистенции схож с кремом, однако имеет очень легкую текстуру за счет низкого содержания масел в своем составе. Не следует пугаться множества различных видов кремов, гелей. Главное – помнить, что правильный подбор этого средства и его правильное нанесение – залог  хорошей и здоровой кожи.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: УХОД ЗА НЕЖНОЙ КОЖЕЙ ШЕИ

Кожа шеи – это  очень нежная и особо уязвимая часть женского тела и, соответственно, она требует тщательного ухода и внимания. Так как в этом месте кожа очень тонкая, а кровь циркулирует гораздо медленнее, чем во всем организме, она быстрее стареет и увядает, теряет, упругость и красоту. Итак, как же правильно ухаживать за шеей? Для начала не следует забывать про три прописные истины по уходу за кожей всего тела: очищение, тонизирование и увлажнение.

Очищение

Утром, умываясь, не забывайте и про шею. Причем если  лицо вы очищаете теплой водой, то кожу шеи лучше всего мыть прохладной – это  усиливает кровообращение, и, соответственно, кожа лучше питается нужными ей веществами. При этом совсем не обязательно мыть шею мылом: в этом уязвимом месте мыло может нанести непоправимый вред – высушить  кожу, сделать ее корочкообразной и шершавой. Используйте мягкий гель для умывания, крем-мыло и др. При этом целесообразнее мыть шею утром с очищающим средством, а вот вечером достаточно мыться простой водой. Чтобы шея дольше сохраняла свою красоту, попробуйте вечером, перед сном, ополоснуть шею сзади прохладной водой (если вы боитесь застудить шею, можно просто приложить прохладный компресс из марли). Это не только снимает стресс и расслабляет мышцы, но и препятствует старению кожи.

После того как вы очистили кожу шеи, мягко промокните эту часть тела махровым полотенцем. Не трите кожу, не прикладывайте усилий, достаточно просто промокнуть ее. Затем энергично мягкими движениями похлопайте по коже шеи.

Тонизирование

Для этой процедуры используйте подходящее вам тонизирующее средство для того, чтобы как можно лучше снять загрязнения с кожи шеи, при этом не повреждая кожу (как если бы вы терли ее мочалкой). Наносите тонизирующее средство мягким спонжем или кусочком ваты.

Увлажнение

Тот крем, что вы подобрали для лица, можно использовать и для шеи. Однако, если у вас увядающая кожа, лучше всего приобрести специальный крем для шеи и области декольте. В такую серию косметических средств часто входят кремы, которые подтягивают кожу, делают ее бархатистой и эластичной. Но такие средства следует использовать, если ваша кожа увядает! Если ваша кожа молода, во время того, как вы увлажняете лицо, нанесите немного крема на шею и область декольте и мягкими вбивающими движениями распределите крем по поверхности кожи – этого  будет достаточно.



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1382271456322944"
data-ad-slot="3303073310"
data-ad-format="auto">