style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1382271456322944"
data-ad-slot="3442674116"
data-ad-format="auto">

Талассотерапия

ТАЛАССОТЕРАПИЯ

Талассотерапия – это  одно из мощнейших оружий в борьбе с несовершенствами кожи, с недостатками витаминов в организме, с ожирением и жировыми отложениями.

Это лечение многочисленных болезней путем использования морской воды, морской грязи и водорослей, которые, как считалось испокон веков, обладают целебными свойствами. Вы можете подумать, что талассотерапия эффективна только на берегу морей и океанов, когда все предрасполагает к процедуре, однако это не так: талассотерапия даже в домашних условиях приносит свои плоды – плоды здоровья – и делает кожу красивой и нежной.

Как же проводится сам сеанс талассотерапии? В основном талассотерапия — это обертывания с использованием грязей и водорослей, лечение морской водой (проводится только на курортах, так как при добыче морской воды срок ее полезного использования составляет не более 20 ч, а в салон красоты доставить морскую воду за столь короткий срок очень проблематично), а также принятие лечебных ванн (возможно как в салоне красоты, так и в домашних условиях путем применения глины, морской соли, водорослей).

Дадим краткую характеристику каждому компоненту.

Морская вода благотворно воздействует на весь организм, питая кожу минеральными солями и различными микроэлементами, получить которые вы можете, только «побывав» в морской очищенной воде. Также морская вода обладает мощным противовоспалительным действием. Талассотерапию морской водой проводят, как уже говорилось, только на специализированных курортах.

Лечение грязью и водорослями очень эффективно и помогает справиться со множеством недугов, а также насытить кожу активными минералами и витаминами. Водоросли добываются, как правило, со дна морей и обрабатываются, при этом они совсем не теряют своих лечебных свойств.

Лечебные ванны. Данный вид талассотерапии в домашних условиях позволяет справиться со множеством болезней, при этом используя водоросли и морскую соль, так как и то и другое обладает целебными свойствами.

Принятие лечебных ванн и обертывание можно провести домашних условиях. Во время обертывания вы применяете водоросли или специальную грязь и выдерживаете время воздействия, а для принятия ванны используете различные целебные грязи и водоросли, только наносите их не на тело, а разбавляете в теплой воде.

Лечение водорослями

В основе талассотерапии лежит лечение водорослями и другими фракциями, которые подразделяются по некоторым признакам. Для проведения этой процедуры в домашних условиях очень важно знать виды водорослей и их назначение чтобы не ошибиться в выборе.

Виды водорослей, оказываемое действие                                                                                Таблица 7

Виды Оказываемое действие
Литотамния Это образование содержит в себе множество витаминов, самыми активными из которых являются В и С. Водоросли этого вида помогают людям восполнить запас витаминов и минералов, а также смягчить кожу, успокоить ее, питать. После процедур с песчаным илом кожа приобретает красивый и ухоженный вид, становится нежной и гладкой, как у младенца
Ламинария Эта разновидность водорослей наиболее часто применяется для косметологических процедур, в том числе обертываний и масок. Ламинария содержит в себе множество полезных веществ, витаминов и минералов, например магний, кремний, йод, калий и т. д. Ламинария богата витаминами А, С, Е и группы В. Водоросли этого вида помогают выводить токсины из организма человека, а обертывания с участием ламинарии позволяют очень хорошо увлажнить кожу, защитить ее. Благодаря ламинарии кожа человека становится сильной и красивой
Спирулина По своей структуре это уникальная водоросль, именно в ее составе существует такое вещество, как фикоцианин, способное замедлить рост раковых клеток. Также спирулина содержит в себе множество природных минералов, аминокислот и витаминов. Этот вид водорослей оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм человека, делая его устойчивым к перепадам температур и многим болезням. Также спирулина делает кожу чистой и свежей, оказывает тонизирующее воздействие
Фукус Данный вид водорослей является мощным оружием в борьбе с целлюлитом, оказывая сильнейшее дренирующее действие. Фукус богат минералами и витаминами А и С, а также содержит в большом количестве йод. Процедуры с применением фукуса оказывают общеукрепляющее воздействие на весь организм, обновляют клетки кожи, делая ее надолго гладкой и нежной. Также фукус помогает людям, страдающим лишним весом

Таким образом, зная, какое воздействие на организм оказывает тот или иной вид водорослей, вы самостоятельно сможете использовать их в домашней талассотерапии. Однако некоторые виды водорослей в магазинах или аптеках найти достаточно трудно, так как они являются довольно дорогостоящими. Ламинария же – самый  распространенный и не очень дорогой вид для талассотерапии.

Ингредиенты для обертывания из водорослей и глины:

— сухие водоросли — 150 г;

— зеленая глина — 150 г;

— масло розмарина — 1 ч. л.

Способ приготовления:

сухие водоросли лучше измельчите, затем смешайте их с глиной, добавьте немного воды так, чтобы смесь получилась схожей с консистенцией каши. Затем добавьте масло розмарина и все тщательно перемешайте. Если у вас не нашлось масла розмарина, можете использовать оливковое масло — оно также хорошо влияет на кожу.

Затем смесь нанесите на тело, желательно на все, избегая области вокруг глаз. После этого вам необходимо обеспечить тепловой эффект, т. е. завернитесь в полиэтиленовую пленку и укройтесь одеялом. Прилягте и отдохните: у вас есть целых полчаса, чтобы ни о чем не думать, погрузитесь в приятные мысли о море, солнце, пляже, песке.

После истечения времени примите контрастный душ,  не нужно принимать горячий, глина и водоросли смоются и прохладным душем, к тому же для вашей кожи прохладная вода гораздо лучше, нежели горячая, — она бодрит и тонизирует.

Ингредиенты для обертывания водорослями и медом:

— фукус-150 г;

— ламинария — 150 г;

— глина голубая — 50 г;

— мед — 200 мл;

— лимонный сок — 3 капли.

Способ приготовления:

измельченные водоросли смешайте, разбавьте водой. Затем к водорослям добавьте немного глины. Все перемешайте, в полученную смесь добавьте несколько капель сока лимона (можно и даже нужно свежевыжатого) и мед (желательно не засахаренного, а, напротив, растопленного). Когда смесь будет готова, аккуратно нанесите ее на кожу, делая слой маски примерно 2-3 мм. Оберните тело полиэтиленовой пленкой и утеплитесь.

Прилягте и отдохните, думайте о хорошем, наслаждайтесь приятным медовым ароматом, который будет исходить от вашего тела. Достаточно подержать маску около 35-40 мин, а после смыть теплой водой, после душа тело промокните мягким полотенцем, ни в коем случае не трите кожу.

Ингредиенты для лечебной ванны с водорослями:

— водоросли — 100 г

Способ приготовления:

в набранную ванну высыпьте водоросли, дайте воде настояться в течение 5 мин. После этого вы погружаетесь в эту «водорослевую гармонию» и лежите порядка 20 мин. После этого, не вытираясь, завернитесь в теплый махровый халат (ничего, если на дворе лето, так даже лучше) и полежите еще на диване или кровати 10-15 мин. Затем примите контрастный душ.

Ингредиенты для лечебной ванны с водорослями и морской солью:

— морская соль — 1 кг;

— водоросли — 100 г

Способ приготовления:

растворите соль в теплой воде. Затем возьмите водоросли и также растворите их в воде. Погрузитесь в ванну на 15-20 мин. Действие этой лечебной ванны двойное: соль снимает усталость, успокаивает нервы и вообще приводит в тонус все тело, а водоросли, оказывая свое лечебное действие, сделают кожу мягкой и нежной да к то же буквально пропитают ее необходимыми минералами и витаминами.

Грязевые обертывания

Также в рамках талассотерапии можно принимать грязевые ванны или делать обертывание грязью, которая обладает удивительными свойствами. Однако и здесь необходимо знать, какой вид грязи использовать и для чего каждый вид предназначен, на какой конечный результат ориентирован. Выше указывалось, что для талассотерапии используются только продукты моря, но не менее эффективны грязи, добываемые в пресных водоемах.

Виды лечебных грязей, места добычи, оказываемое действие                                           Таблица 8

Вид грязи Места добычи, оказываемое действие
Сапропели Добывается эта грязь в пресных водоемах, в иле. Считается самой мягкой и нежной грязью среди всех видов лечебных грязей. Обладает такими свойствами, как очищение кожи и организма, выведение шлаков. Содержит очень много биологически активных веществ, что делает ее очень ценной

 
Торфяные  грязи (поверхностный торф) Это болотные отложения, которые очень эффективны и часто применяются в медицинской и косметологической практике. Содержат очень много минералов и витаминов, способствующих очищению организма, приданию коже тонуса и красивого ухоженного вида

 
Сульфидные грязи Добываются грязи в соленых водоемах, в иле. Обладают отличным бактерицидным эффектом и оказывают хорошее воздействие на весь организм в целом
Сопочные

грязи
Представляют собой глинистые выделения грязевых сопок. Этот вид грязей считается редким. Однако они обладают широким спектром воздействия на организм и содержат в себе такие вещества, как бром, йод

Таким образом, зная, какими целебными свойствами обладают эти виды грязей, вы можете сделать для себя оптимальный выбор и приобрести нужную вам грязь для домашней талассотерапии. С помощью талассотерапии можно вылечить множество болезней, но только в комплексе с другим лечением, которое назначает лечащий врач.

  1. Пройдя курс талассотерапии, человек может значительно улучшить свою эндокринную систему.
  2. Этот вид процедур направлен на значительное уменьшение жировых отложений, избавление от целлюлита.
  3. С помощью грязей можно вылечить ревматизм, артрит, остеопороз, артроз.
  4. Талассотерапия также помогает справиться с бессонницей, стрессами, с нервными расстройствами и перенапряжениями.
  5. Этот комплекс процедур назначается людям, страдающим от болей в суставах и мышцах.

Однако, как и у любой процедуры, у грязетерапии есть свой список противопоказаний, к которым необходимо отнестись крайне серьезно. Например, людям, страдающим заболеваниями кожи и сердечно-сосудистой системы, инфекционными и воспалительными заболеваниями, эту процедуру выполнять запрещено.

Ингредиенты для обертывания грязью:

— лечебная грязь — 400 г.

Способ приготовления:

грязь подогрейте до температуры 39 °С. Вы можете сделать это в стеклянной посуде в микроволновой печи или вовсе использовать для подогрева пароварку. Затем грязь намажьте на кожу тела слоем примерно в 4-5 мм и завернитесь в полиэтиленовую пленку, сверху можете укрыться одеялом. Время сеанса не должно превышать 20-30 мин, так как вам станет очень жарко: ведь грязь сама по себе без полиэтилена и одеяла способна согревать тело. Затем смойте грязь теплой водой и нанесите на тело средство для увлажнения, чтобы кожа не стала сухой.

 



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1382271456322944"
data-ad-slot="3303073310"
data-ad-format="auto">