style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1382271456322944"
data-ad-slot="3442674116"
data-ad-format="auto">

Мордовник обыкновенный

Заболевания ног

Потливость

Обморожение ног

Микозы

Сухая кожа и трещины на пятках

Боль в суставах

Усталость и отечность ног

Варикозное расширение вен

ПОТЛИВОСТЬ

Количество выделяемого пота у одного и того же человека увеличивается в зависимости от его физического состояния и внешних условий. Этому способствуют мышечная работа, высокая температура воздуха, прием горячей пищи и напитков и другие факторы.

Повышенная общая потливость чаще всего бывает связана с заболеванием центральной нервной системы или же с нарушением функции желез внутренней секреции. Для лечения необходимо обратиться к врачу (невропатологу или терапевту).

Уход

Из гигиенических мероприятий в этих случаях рекомендуются регулярные ванны, обмывания, души, занятия физической культурой.

При лечении местной потливости ног прежде всего необходимо часто очищать кожу от пота. Ежедневно моют ноги теплой водой с мылом и ежедневно меняют чулки или носки, просушивают и проветривают обувь. Полезны ванны с отваром дубовой коры (столовая ложка дубовой коры на 0,5 литра воды).

После мытья с мылом (детским или спермацетовым) потливые места следует тщательно припудривать одним из следующих составов: окись цинка и тальк в равных количествах.

Ежедневно стопы и кожу между пальцами надо протирать 10 %-ным раствором квасцов или туалетным уксусом, или одеколоном пополам с водой и припудривать присыпками следующего состава: квасцов 10 граммов и талька 1 5 граммов или борной кислоты 10 граммов и талька 10 граммов.

Хорошее действие оказывает присыпка из равных частей уротропина и талька. Эта присыпка применяется 5-6 дней подряд.

Схема процедуры: 5-6 дней подряд присыпать стопы ног и межпальцевые промежутки этим порошком, носки или чулки все это время не менять.

На седьмой день сделать ножную ванну и сменить носки. Начавшееся шелушение ног не является противопоказанием к продолжению лечения.

Очень эффективные средства от потливости – салицило-цинковая паста (паста Лассара) или паста Теймурова.

Ежедневно после мытья соответствующих участков прохладной водой с мылом нанести тонкий слой пасты и 1-2 минуты растирать пасту, втирая ее в мокрую кожу. Если указанные меры не помогают, следует обратиться к врачу.

Народные средства

Избавиться от недостатка помогут ванны с использованием отваров ромашки, коры дуба, ивы. Для приготовления экстракта берут 200 г сырья на литр воды. На литр воды для ванны дерут столовую ложку полученного раствора.

Настой можно приготовить из сбора трав. Столовую ложку из смеси листьев рябины, календулы, полыни, взятых в равных соотношениях, заваривают стаканом кипятка. На 1-2 л воды добавляют чайную ложку настоя.

Против потливости ног хорошо помогают ванночки из дубовой коры (отвара) и шалфея (1:1). Благотворно действуют прогулки утром босиком по росе или контрастные холодные и теплые ванночки.

Домашние средства хорошо чередовать с применением лосьонов и дезодорантов.

ОБМОРОЖЕНИЕ НОГ

При легком обморожении поможет ванночка из настоя дубовой коры.

МИКОЗЫ

Микозы – грибковые  заболевания. Микозы зачастую плохо поддаются лечению. Даже сегодня, несмотря на широкий выбор патентованных антигрибковых препаратов, микозы остаются серьезной проблемой для медицины, и не только в нашей стране.

Особенно часто грибковые заболевания возникают у людей, чья профессия связана с длительным ношением резиновой обуви, а также страдающих потливостью ног и нарушением тонуса кровеносных сосудов нижних конечностей.

Уход

Обязательно нужно иметь в виду: грибки долго сохраняются во влажных половиках, мочалках, стельках, поэтому рекомендуется при посещении бани обязательно надевать резиновые тапочки и избегать пользования чужими мочалками и обувью.

Народные средства

Сок лука репчатого: лук натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку, отжать сок и смешать с медом в соотношении 1:1. Хранить в стеклянной посуде с притертой пробкой. Смазывать больные места.

Лечение  отварами, настоями и настойками.

Отвар из вероники волосистой: 100 граммов травы вероники волосистой залить одним литром кипящей воды, 15 минут кипятить в эмалированной посуде, дать остыть. Хранить не более двух суток. Использовать для ванн, компрессов и примочек.

Отвар из молочая огородного: 100 граммов травы молочая запить одним литром кипящей воды, накрыть крышкой, кипятить 10 минут на медленном огне. Затем охлаждать в течение 20 минут, процедить. Теплый отвар налить в таз и парить ноги.

Настой молочая огородного: один килограмм молочая огородного вместе с корнями положить в эмалированное ведро, залить горячей водой, прокипятить, тепло укутать ведро, настоять 25 минут. Теплым настоем парить ноги.

Сварить крепкий кофе (не выбрасывать осадок), несколько раз подержать в кофе ноги.

Можно также использовать этот рецепт при лечении грибковых заболеваний ног, а также для отстранения толстой шелушащейся кожи на пятках и при болях в ступнях и лодыжках.

Хорошо вымытые ступни окунуть в крепкий винный уксус. На ночь рекомендуется надеть носки, пропитанные уксусом.

Очень полезно делать прохладные ванночки ступней ног. В воду следует добавлять по одной столовой ложке питьевой соды и соли. Держать  ноги в воде, пока совсем не остынет, после чего ополоснуть их чистой водой.

Мяту истолочь в ступе с солью и закладывать эту кашицу между пальцами приблизительно на час. Повторять эту процедуру до тех пор, пока грибок не исчезнет.

Натирать больное место соком лимона.

Натертый чеснок смешать со свежим сливочным маслом в пропорции 1:1. Смесь накладывать на больное место и менять раз в судки до выздоровления.

Деготь  березовый — 25 г, белок куриного яйца -1 шт., сера -1 чайная ложка, мед -25 г. Все смешать – мазь  применять при экземе и грибковых поражениях кожи.

Из нижеописанного отвара делают ванночки или компрессы на пораженные участки кожи.

Мордовник (трава) — 20 г, подорожник большой (листья) -20 г орех грецкий (молодые листья) -15 г, шиповник (молодые побеги веток) -15 г, бузина черная (цветы) — 20 г.

Все это измельчить, с

мешать, взять по 1 столовой ложке этой смеси (10-12 г), залить холодной водой (250-300 г), настоять 2-3 часа, затем прокипятить 2-3 минуты, дать постоять до полного охлаждения, процедить и принимать внутрь по 1-2 стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до приема пищи.

Сок от нескольких зубчиков чеснока нужно отжать на ручной соковыжималке. Добавить  равное количество 90 %-ного спирта и 10-кратное количество дистиллированной воды. Это очень сильный антисептик, его можно долго хранить. Используют против стойких инфекций и грибковых поражений, нечувствительных к лекарственным препаратам.

Против грибковых заболеваний ног делать отвар или настой из молочая обыкновенного и в нем парить ноги.

Одним из лучших средств является хождение босиком по утренней росе в течение 10-14 дней.

СУХАЯ КОЖА И ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ

Летом кожа на пятках обычно утолщается, и иногда на ней образуются болезненные трещины. В них может попасть грязь, инфекция, вследствие чего развивается воспалительный процесс.

Особого ухода требуют ноги с очень сухой трескающейся, особенно на пятках, кожей. Такая кожа во время ходьбы, испытывая большую нагрузку, трескается. Ходьба становится болезненной, а пятка открыта для инфекции.

Уход

В этом случае ноги нужно мыть мылом для сухой кожи, а затем смазывать питательным кремом. Следует отдавать предпочтение кремам, содержащим витамин Р, лецитин, яичный желток.

Можно предупредить сильное ороговение кожи и появление трещин на пятках, если ежедневно мыть ноги перед сном, а затем смазывать их, слегка втирая, косметическим жирным кремом «Люкс» или другим, содержащим витамин А.

Если кожа на пятках очень толстая, целесообразно 1-2 раза в неделю делать ножные ванночки с питьевой содой и нашатырным спиртом. На литр горячей воды – 1  столовая ложка соды и 1-2 чайные ложки нашатырного спирта.

Огрубевшие участки, напоминающие мозоли, лучше всего размягчить салициловой мазью, которую выпишет врач. Помыв ноги, эту мазь накладывают на утолщенные участки кожи пятки, прикрывают вощеной бумагой, прибинтовывают и оставляют на ночь. Утром надо чистой тряпочкой снять остатки мази, а вечером сделать ножную ванночку и утолщенную кожу осторожно срезать безопасной бритвой или счистить пемзой.

Если трещины на пятках уже появились, следует в течение 3-4 недель делать теплые ванночки для ног, добавляя на литр воды 1 чайную ложечку питьевой соды, а затем ополаскивать раствором марганцово-кислого калия светло-розового цвета или раствором риванола светло-желтого цвета. После ванночки на 2-3 часа наложите на область трещины повязку с синтомициновой эмульсией, прикройте вощеной бумагой и прибинтуйте. Удобнее это сделать перед сном. Большие глубокие трещины после процедур, проводимых ежедневно, обычно заживают спустя 7-10 дней.

Советы Авиценны

Причиной трещин является чрезмерная сухость кожи. Такая сухость происходит либо от расстройства натуры, либо от испорченности соков, посылающих к коже острую материю, либо от сушащей жары, либо от высушивающего влагу ветра. Иногда трещины возникают от воды, обладающей вяжущими свойствами. В этом случае лечение сводится к использованию серной или битумной воды.

При сухости натуры больному ежедневно в течение нескольких дней дают пить масло очищенного кунжута в количестве примерно 50 г в выжатом соке винограда или настое сладкого изюма, а также отвар речных раков с сахаром.

Одновременно с этим трещины смазывают маслом.

Если трещины возникли у больного после действия холода, то хорошо помогает отвар репы или репа с листьями свеклы или ее отваром. Можно использовать и восковые мази с репой, жирами, костным мозгом, свежей смолой пинии.

Если трещины появились от высокой температуры, то их лечат холодными восковыми мазями и соками, применяют купание в теплой воде.

При появлении трещин на ногах и руках лучше всего употреблять средства, рассеивающие пары.

Трещину можно устранить, погружая конечность в воду и втирая в нее масло и сало. Особенно помогает козье сало, коровье сало, костный мозг, масло клещевины.

Хорошо действует также хна, замешанная на отваре могильника, виноградный сок.

Если эти средства не помогают, необходимы склеивающие и заполняющие раны средства, например, трагокант, который используют, предварительно растерев. Можно взять воска, кунжутного масла, смолы терпентинового дерева и этой смесью заполнить трещины.

Древесная  смола с молотым кунжутом – также  замечательное средство.

Полезным при трещинах на руках считается ладан, стертый с маслами и жирами, мазь из жженых раков, стертых с оливковым маслом.

Можно также взять внутренность луковицы морского лука и прокипятить в оливковом масле. Затем в этом составе разводят смолу терпентинового дерева и прикладывают к трещинам.

С успехом используют кашку, приготовленную из муки клещевины, растертой с небольшим количеством воды, которую можно приложить к пятке, на которой появились трещины.

Жмых клещевины – сам  по себе превосходное лекарство при хронических язвах и трещинах. Хорошим эффектом, помимо этого, обладает мазь, приготовленная по следующей схеме: окись свинца, воск, оливковое масло и мед в равных количествах.

Хорошим способом является и такой: взять тертого трагоканта, добавить корней полиподиума в половинном количестве, по три части янтаря и ладана, две части смолы терпентинового дерева, связать это маслом клещевины и накладывать на поврежденные места.

БОЛЬ В СУСТАВАХ

Уход

Больные ноги ежедневно парят в отваре или горячем настое молочая. Облегчают состояние ног и приводимые ниже средства (хотя почти все их можно отнести и к общеукрепляющим).

Народные средства

Принимают внутрь молочную настойку корневищ сабельника, делают ванны для ноги и рук с этой настойкой. На Крайнем Севере с пользой пьют вместо чая отвар сабельника. Без ограничения можно пить чай из листьев брусники.

Употребляют питье из лимона и чеснока. Рецепт такой: 3 лимона и 150 г чеснока провернуть через мясорубку залить на сутки 1,5 л холодной кипяченой водой, процедить и пить каждое утро по 50 г.

Настаивают и пьют вместо чая сбор трав тысячелистника, подорожника, полыни.

Спиртовую настойку цветов белой акации применяют наружно, смачивая и обильно растирая больные суставы. Ежедневно принимают по 20 минут ароматические ванны из отвара ягод и веток можжевельника (30 г на ведро воды, варят в закрытой посуде).

Спиртовым настоем (15 г ягод на 100 г спирта) растирают больные места при отложении солей на стопах и кистях, изменяющих форму сустава.

УСТАЛОСТЬ И ОТЕЧНОСТЬ НОГ

Уход

При усталых, натруженных, склонных к пастозности ногах полезны каждый вечер растирания смесью из столовой ложки скипидара (терпентинного масла) и двух столовых ложек касторового масла. Масло вначале разогревают, потом добавляют скипидар. На ноги натягивают на ночь хлопчатобумажные носки.

Народные средства

Взбить яичный желток с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса и активно массировать этой смесью кожу ног.

При наличии на коже ссадин, порезов, трещин скипидар применять нельзя. В этих случаях – так  же, кстати, как и при мозолях и натоптышах, — надо смазывать кожу касторовым маслом, забинтовывать или надевать носки.

Для  натруженных ног полезна ванна из настоя шалфея, липового цвета, мяты.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Уход

Сейчас многие страдают варикозным расширением вен на ногах. Для того чтобы уменьшить вероятность операции прежде всего необходим здоровый образ жизни и отказ от вредных продуктов.

Нельзя употреблять алкоголь, курить, увлекаться острыми приправами – все  это способствует расслаблению вен.

Нужно избегать долгого стояния на ногах и длительных пеших переходов, однако ходить обязательно, так как ходьба благоприятствует венозной циркуляции и хорошему мышечному тонусу.

Очень полезно плавание. Гимнастикой лучше заниматься в положении лежа. Ни в коем случае нельзя толстеть. При необходимости нужно пройти курс водолечения, лечения флеботониками или склерозантами.

Народные средства

Народная медицина для сужения варикозных вен рекомендует протирать кожу над ними ежедневно утром и вечером яблочным уксусом.

Рекомендуют и прием разведенного яблочного уксуса внутрь (1 чайная ложка на 1 стакан воды, – выпить в течение дня).



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-1382271456322944"
data-ad-slot="3303073310"
data-ad-format="auto">